Question

知道自己不会说话，慢慢变得不敢在说话，恐惧自己会伤害别人，却总是被人挑起负面情绪，越来越恐惧自己。

想着控制自己情绪，千万不要因情绪去伤害到别人，慢慢恐惧去别人说话，却还是会被别人惹怒，一次次的情况，开始恐惧自己会不会控制不住而真正的伤人

Answer 1

能感觉到你在拼命压抑自己的情绪，好像心里藏着一个火药库，害怕一张嘴就会伤人，所以不敢和人说话，你陷入了冲突，一方面有很多负面情绪，另一方面又在装作若无其事

我不知道那个火药库是怎么来的，似乎积累了很多愤怒和不满，一般来说，乖孩子心里会有愤怒，因为他们不太善于或者觉得不该，表达不同的意见，那些未被满足的需求就会转化成不满，积累到一定程度，就会产生愤怒

所以，学会表达自己的主张是必要的，表达得越自如充分，大家就会越了解你，因而尊重你，而内心积累的情绪也会得到释放。就没有那么易激惹了。

Answer 2

你要对自己有信心一点才行，再试试看去正常交流吧，你一直害怕和别人交流会伤害到自己的，以后可能没办法正常说话了，多听听音乐，多去户外走走，让心情好一点吧，实在不行就找个专业的心理医生调解一下吧

Answer 3

当你放下面子赚钱的时候， 说明你已经懂事了。
当你用钱赚回面子的时候， 说明你已经成功了。
当你用面子可以赚钱的时候，说明你已经是人物了