怎么才能把肚子上的肉肉减掉？
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我觉得要把肚子上的肉肉减下来，最好去多做仰卧卧起坐。然后再加一些有氧运动。
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肚子上的肉特别难减掉，不过可以做一些仰卧起坐，或者锻炼腰部的运动
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少坐着，多运动，呼啦圈
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想减肚子上的肉，那肯定只有减肥呀！
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减肥是全身性的 哪里先瘦是看你基因决定的
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