水煮青菜有营养吗
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水煮青菜当然有营养啦，很多青菜经过加热煮沸营养成分才能发挥出来，多吃青菜可以补充各种维生素，青菜是生存之本
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水煮青菜是有营养的，而且比在油里炸的营养损失少。
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热水烫一下就好，煮时间长了流失就大了
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