鼻子上长了很多小小的斑点是怎么回事啊？怎么可以去掉啊？
祛斑不但要使用具备正规备案的祛斑产品，内外结合 同时使用。而且还需要配合改善日常不健康的生活习惯，这样科学的祛斑效果才是最好的。
祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。
色斑的形成原因是比较多，大致分为外部原因和内部原因：
- 外部原因：阳光中的紫外线、环境污染、过度使用化妆品、电器辐射等等；
- 内部原因：生活压力、工作压力、脾气不好、内分泌系统紊乱、人体代谢能力不足等等；
除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：
保证良好的作息时间，不要熬夜；
- 避免皮肤长时间曝晒在阳光下：外出时一定要做好防护工作，选择有防晒和美白功效的防护保养品。合理适当的运动，促进血液循环和新陈代谢。
- 避免食用色素含量高的食物或者饮料：如：酱油炒饭、可乐、巧克力、可可等。常年与电脑打交道的人最好涂些隔离霜，用完电脑后应立即洗脸。妊娠期前后做适当保养和护理，能够减少妊娠斑的出现。
- 充足的睡眠：熬夜是皮肤的一大杀手，经常熬夜的人特别容易出现肌肤问题，不仅脸部暗淡无光，就连黑眼圈眼袋也会找上门，肌肤不能及时排毒，积累的色素也会沉着，久而久之就容易长斑。每天我们要养成早睡早起的好习惯，让你的肌肤在夜间深呼吸吧.
- 良好的生活习惯：好的生活习惯能够有效地预防和减少因为后天因素出现的色斑，维护水嫩肌肤。脸蛋需要呵护，注意一些很简单的细节，坚持下去，就一定能够拥有一张光洁嫩白的脸。
祛斑应该选择科学的祛斑方式，并且选择具备正规备案的祛斑产品，但是祛斑只用祛斑产品是不行的。还需要结合自身色斑形成的具体原因来分析如何科学祛斑的。
祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。
色斑的形成原因是比较多，大致分为外部原因和内部原因：
- 外部原因：阳光中的紫外线、环境污染、过度使用化妆品、电器辐射等等；
- 内部原因：生活压力、工作压力、脾气不好、内分泌系统紊乱、人体代谢能力不足等等；
除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：
保证良好的作息时间，不要熬夜；
- 一、调节作息规律
一餐不吃没大碍，身体内的营养素能够储存，但一晚没睡，隔天肯定露出倦容，因为睡眠无法“存放”，“补眠”其实是补不回来的。在我们睡着3小时后，身体会分泌“生长荷尔蒙”，一天的身体和肌肤再生，大约花上6小时;建议12点半前上床，以符合人体随太阳作息的“日夜节律”，让肌肤顺利再生。 - 二、冰糖柠檬汁
柠檬有抑菌消炎的功效，经常食用柠檬汁能有效消除斑点，还能美白。加入蜂蜜或者冰糖配合饮用都很不错。10天快速祛斑方法?用柠檬外敷患处也很棒哦。都知道柠檬是天然的维生素C“仓库”，50g柠檬中的维生素就高达30毫克，还含有其他对皮肤有益的成分。 - 三、使用白醋面膜
在纯净水里家一点点白醋，按后用纸膜浸泡，再敷脸，连续3天，停2天，如允许以让皮肤苏息一下，这种面膜是团体的美白，也不花多少钱，是很值得一试的。
- 一、日常洁肤
- 洗脸是每个人每天的必要功课,但是在清洁脸部之前要先分清楚自己是哪种性质的肌肤,之后再选择合适的洁面产品。若是配合热水蒸脸,促使毛孔张开,使洁面产品能够抵达毛孔内,将污垢一一带走,这可以让肌肤少受些伤害,色素的沉着也不会太严重。
- 但是洗脸前先把毛巾洗干净,洗脸之前还应先洗手,否则手上的脏东西很可能会污染你的脸庞。然后,用手把温水甩起来拍打几下脸,让脸部湿润起来。
- 二、生活习惯的改变
- 色斑的出现多跟内调紊乱有关,想要祛斑美容,避免成为“斑长”,就要看看自己有哪些生活需要改变了。熬夜是美肤的大敌,如果长时间熬夜,就会破坏人体内分泌
- 和神经系统的正常循环。神经系统失调会是皮肤出现干燥,弹性差,缺乏光泽等问题；而内分泌失调会是皮肤出现暗疮,粉刺,黄褐班,黑斑等问题。其次是久宅家
- 中,一天坐到晚,不运动、吃垃圾食。
- 三、定期喝水
- 每天早上起来空腹喝一杯温开水，要大口大口喝，这是为了冲洗肠道，便于把毒素排出体外，坚持一周后就会养成习惯，对于祛斑有一定作用。
长斑了用这样的办法可以去掉：
醋水洗脸祛斑
需要擦脸：食醋适量
做法：这个方法据说十分有效，每天在洗脸时，在水中加入1～2匙食醋，有减轻色素沉着作用。长期坚持，不仅能淡化脸部色斑，同时还能美白细腻肌肤。
香菜汤洗面祛斑
需要材料：香菜
做法：准备适量的香菜，将其洗净放入锅中，加入适量清水熬成汤。每天坚持利用香菜汤洗面，长期坚持能去色斑。
西红柿汁祛斑
需要材料：西红柿
做法：将西红柿洗净去蒂，切成小块放入榨汁机中榨取汁液，可适量调入蜂蜜，直接饮用即可。西红柿被誉为“维生素C的仓库”，它含有丰富的维生素C对于防止色斑具有很好的效果，可使皮肤白皙，黑斑消退。
斑点是很常见的，鼻子上长斑的原因有：
1.长期的阳光照射，阳光中的紫外线会使皮肤生成黑色素，强烈的照射会使黑色素沉淀，形成斑点。
2.遗传原因，一般是雀斑，家族有雀斑史。
3.内分泌失调，多见于妊娠期女性。
4.使用不良的化妆品和擦上会导致脸部形成色斑。
5.长期的精神压抑和体能劳累也会在脸部形成色斑。
怎么可以去掉脸上的斑：
每日洗脸时加入两勺白醋，能软化角质消除黑色素沉淀每日一杯柠檬汁，柠檬中含有少量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不只可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，到达祛斑的作用。
土豆去皮切块，榨汁后混和牛奶敷脸，20分钟后洗净。
