Question

经常梳头发对身体有哪些好处？

Answer 1

“常梳头，脑通神”，梳头是古人推崇的养生之道!

　　梳头好处多!

　　1.经络养生

　　通过按摩身体经络来实现养生目的，而头部和脚部就是典型的经络较多的部位，常梳头可刺激头部多重经络。头的正面是膀胱经，常梳有助于抵御风寒。头部中间线是督脉，下至尾骨，与肾经相通，上行巅顶百会穴，时时保持通畅能有效提高肝肾功能。

　　2.延缓脑衰老

　　头为五官和中枢神经所在，经常梳头能加强对头皮的适度摩擦和刺激，会在局部产生生物电感应，能改善头部血液循环和颅内供氧情况，促进组织细胞的新陈代谢。增加脑细胞的营养供给，能起到健脑提神、解除疲劳、防止大脑老化的作用。

　　3.促进全身血液循环

　　梳头可引气血下行，缓解高血压，尤其对脑中风起到很好的预防作用。又能引气血上行，治疗脑供血不足。梳子轻轻划过头皮还可刺激头皮神经末梢，有放松、缓解疲劳、促进睡眠的功效。

　　4.防脱发、促进头发光泽

　　梳头是对头皮及皮囊进行良性刺激，有利于消除堵塞在毛孔中的湿气、痰浊，只要梳头手法轻柔，长期坚持梳头，由表及里，有防脱发、减少头皮屑之功效，梳头将头皮分泌的油脂转移到头发表面，有利于形成天然保湿层，防止头发干燥分叉。

Answer 2

梳头发是我们每天都要进行的一件事情，甚至有些爱美的女性还会随身携带梳子。事实上，梳头的是一件非常有利于身心健康的举动，是值得发扬的行为。具体的经常熟肉有什么好处如下：
　　1、舒经活血
　　中医上认为，头部是身体的中药组成不为，是身体百脉、诸阳汇聚的地方，共有四十几个穴位和许多静脉。经常梳头可以达到疏通经脉、活血的作用。如果感觉到疲惫，那么只要梳头几分钟，则可以有效的放松。
　　2、保养头发
　　古代的时候认为，头发就是身体血液的体现，经常梳头可以促进头皮的血液循环加快，这样就可以令头皮上的细胞获得充足的营养，头发的质量也会更好。经常梳头可以增强摩擦，最终达到疏通静脉的作用。这样头发可也获得足够的营养，发质也会越来越好，一头秀发乌黑亮丽。
　　3、保健提神
　　经常梳头有什么好处，除了保护头发之外，还能够有效的保健身体。除了常见到明目之外，还能够缓解头痛、预防感冒，甚至可以帮助身体降低血压，减少出现脑部疾病的可能。在工作、学习繁忙休息之余，经常梳头还能够祈祷保健提神、接触疲劳的作用，甚至能够延缓大脑衰老。
　　4、清洁头发
　　经常梳头的好处还体现在清洁头发上，能够有效的剔除掉断发、浮皮、污垢、分泌物等等，保持头发、头皮的清洁，促进头部的皮脂腺进行分泌，增加新陈代谢。

Answer 3

现代科学认为人的头部具有众多的血管和神经末梢，头发的颜色直接反映了器官盛衰的变化过程;中医方面则认为，脑部的精华在于头发，头发是身体血液剩余多少的体现，主宰了一切精神、神情活动。头发的情况直接表现了五脏六腑的情况。所以，我国中医方面将梳头护法作为养生方法之一。
经常梳头有什么好处，实践证明，梳头不仅可以修饰头发，还能够保养头发、治疗头痛、疏通气血、增进睡眠等等一系列的好处。

梳头的方式：往后梳、侧面顺着头发梳、要刮到头皮，起到大脑皮层整体放松。
1、消除疲劳，改善睡眠
苏东坡说：“梳头百余下，散发卧，熟寝至天明。”毛泽东主席也有一种特殊的健脑术，就是梳头。解放战争时期，他有时需要通宵工作，疲劳到了极点，就让卫士为他梳头，这种习惯一直坚持到了晚年。可见，用梳头来疏通经脉，可以消除疲劳，改善睡眠。

2、保养头发
头发就是身体血液的体现，经常梳头可以促进头皮的血液循环加快，这样就可以令头皮上的细胞获得充足的营养，头发的质量也会更好。经常梳头可以增强摩擦，最终达到疏通静脉的作用。这样头发可也获得足够的营养，发质也会越来越好，一头秀发乌黑亮丽。
3、舒经活血
头部是身体的中药组成不为，是身体百脉、诸阳汇聚的地方，共有四十几个穴位和许多静脉。经常梳头可以达到疏通经脉、活血的作用。如果感觉到疲惫，那么只要梳头几分钟，则可以有效的放松。

4、治疗头痛
通过梳理头发，刺激头皮，可使绷紧的神经得到松弛，使紧张、痉挛的血管舒张，因此对血管神经性头痛、偏头痛、神经衰弱等病症有治疗作用。如果能坚持早晚梳头，同时平心静气，则有助于免受慢性头痛病的困扰。

Answer 4

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经常梳头有什么好处？
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新生植发
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新生植发16年品牌传承，ARTAS植发机器人，为脱发者实现了毛发新生的梦想。
　　“常梳头，脑通神”，梳头是古人推崇的养生之道!
　　梳头好处多!
　　1.经络养生
　　通过按摩身体经络来实现养生目的，而头部和脚部就是典型的经络较多的部位，常梳头可刺激头部多重经络。头的正面是膀胱经，常梳有助于抵御风寒。头部中间线是督脉，下至尾骨，与肾经相通，上行巅顶百会穴，时时保持通畅能有效提高肝肾功能。
　　2.延缓脑衰老
　　头为五官和中枢神经所在，经常梳头能加强对头皮的适度摩擦和刺激，会在局部产生生物电感应，能改善头部血液循环和颅内供氧情况，促进组织细胞的新陈代谢。增加脑细胞的营养供给，能起到健脑提神、解除疲劳、防止大脑老化的作用。
　　3.促进全身血液循环
　　梳头可引气血下行，缓解高血压，尤其对脑中风起到很好的预防作用。又能引气血上行，治疗脑供血不足。梳子轻轻划过头皮还可刺激头皮神经末梢，有放松、缓解疲劳、促进睡眠的功效。
　　4.防脱发、促进头发光泽
　　梳头是对头皮及皮囊进行良性刺激，有利于消除堵塞在毛孔中的湿气、痰浊，只要梳头手法轻柔，长期坚持梳头，由表及里，有防脱发、减少头皮屑之功效，梳头将头皮分泌的油脂转移到头发表面，有利于形成天然保湿层，防止头发干燥分叉。
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　　2.延缓脑衰老
　　头为五官和中枢神经所在，经常梳头能加强对头皮的适度摩擦和刺激，会在局部产生生物电感应，能改善头部血液循环和颅内供氧情况，促进组织细胞的新陈代谢。增加脑细胞的营养供给，能起到健脑提神、解除疲劳、防止大脑老化的作用。
　　3.促进全身血液循环
　　梳头可引气血下行，缓解高血压，尤其对脑中风起到很好的预防作用。又能引气血上行，治疗脑供血不足。梳子轻轻划过头皮还可刺激头皮神经末梢，有放松、缓解疲劳、促进睡眠的功效。
　　4.防脱发、促进头发光泽
　　梳头是对头皮及皮囊进行良性刺激，有利于消除堵塞在毛孔中的湿气、痰浊，只要梳头手法轻柔，长期坚持梳头，由表及里，有防脱发、减少头皮屑之功效，梳头将头皮分泌的油脂转移到头发表面，有利于形成天然保湿层，防止头发干燥分叉。

Answer 5

第一个好处就是能够促进头部的血液循环，能够有效预防一些疾病，同时也能够让身体变得更加健康强壮。因为我们的头部有很多穴位，所以平时多梳头发能够起到一定的按摩作用，从而促进血液循环。大家都知道，穴位的按摩其实能够有效预防或者治疗某些疾病，所以梳子梳头对身体有好处。

第二个好处就是多梳头能够让头发更加柔顺乌黑，因为头部的血液流通更加的循环，所以头发发质也能得到一定的改善。所以平时头发比较粗糙暗黄的人，可以没事的时候多梳梳头发，也能让头发更加的柔顺，看起来发质更好。还可以选择反梳头发，同时要注意好力度，不要用力过猛导致头皮损伤。

第三个好处就是能够促进睡眠，晚上可以多梳一梳头，能够放松身体，带来更好的夜晚睡眠质量。尤其是晚上常常容易失眠的人，这个方法也是一个不错的方法，同时搭配泡脚等事项，能够让你更快的进入睡眠。经常失眠的人身体总是容易出现倦怠，而且新陈代谢也会紊乱，所以要多加注意。

梳子梳头不是什么难事，平时买一把按摩梳在家里没事就梳一梳头发，或者带在包包里，有空的时候就梳一梳。不会浪费太多时间，也不会很麻烦，有的时候养生不一定要各种各样的大价钱去进行，注意生活中的这些小事，时间长了以后自然而然就能够看到它的效果。