有的时候明明非常困,却睡不着,是不是神经衰弱啊

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2019-08-31 · TA获得超过3466个赞
知道大有可为答主
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您好。可能是压力比较大,晚上休息前喝一杯热牛奶,泡一泡脚,吃两个桂圆,有助于睡眠。休息的时候,什么都不要考虑 想的越多越不行,越着急越睡不着的。安心睡觉就可以。有处理的事情第二天再去考虑
小店铺子
2019-08-31 · TA获得超过675个赞
知道答主
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有时候你明明很困,可你却睡不着,这个跟神经没有关系,是因为你想问题想多了。你思虑太沉重了。你应该多休息,然后生活要规律。
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樱花残泪62
情感倾听者

2019-08-31 · 帮你剖析情感问题
知道答主
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是你想事太多了,只要你放松一下慢慢的就睡着了。
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舒带我
2019-08-31 · TA获得超过429个赞
知道答主
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我也有过这样的时候,有的时候是心理有事,有的时候是过了点,就睡不着了。
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461943013
2019-08-31
知道答主
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就是失眠,不是神经衰弱
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