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一切以健康为代价的减肥都是扯淡
身体伤害了，有的时候是你之后无法补救的
减肥其实就饮食+运动，慢慢调理就好
早饭中饭正常吃，晚饭少吃或者不吃
平时可以吃些酵素，帮助促进新陈代谢，帮助减肥
另外运动也是少不了的
不用很剧烈，饭后1小时之后除去走走也好
身体伤害了，有的时候是你之后无法补救的
减肥其实就饮食+运动，慢慢调理就好
早饭中饭正常吃，晚饭少吃或者不吃
平时可以吃些酵素，帮助促进新陈代谢，帮助减肥
另外运动也是少不了的
不用很剧烈，饭后1小时之后除去走走也好
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药物减肥都会有副作用
真正减肥还是靠锻炼
这样才能达到效果
并且坚持锻炼，
才不会反弹
真正减肥还是靠锻炼
这样才能达到效果
并且坚持锻炼，
才不会反弹
追问
嗯。牢记在心。吃一垫长一智。
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我老婆吃了，反应不良！就和糖果一样！引起身体健康失调。勿信这…
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他就是一种能让人快速饥饿的食物，并不能治好，你胖不胖？并没有任何营养。你想瘦的话，你应该注意运动，还有注意营养搭配。如果营养不搭配的话，就算你吃青菜，还是有可能胖的。
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