Question

春夏痘痘易高发源于油脂，防治痘痘应该怎么做？

Answer 1

如何防治痘痘

　　春夏痘痘易高发源于油脂

　　对于大部分人来说，春夏的代谢更加旺盛，体内各种营养成分消耗比较多，各种维生素和微量元素，尤其是维生素A相对较为缺乏，这就使毛孔管壁变得毛糙，而油脂又比较黏稠，更容易堵塞毛孔，从而由油脂和死亡的角质细胞混合形成角质栓，也就是粉刺。

　　此时氧气无法再进入到毛孔内， 时间一长，毛孔内部缺氧，这种厌氧的环境最适合痤疮丙酸杆菌的大量生长，使皮肤形成炎症效应，也就是毛囊炎。由于内分泌失调，体内雄性激素水平更高的女性，皮脂分泌会被更多地促进，相对更容易受到痘痘困扰。

　　如何防治恼人痘痘？

　　1、防晒要做好

　　部分人认为防晒霜会堵塞毛孔所以完全不敢擦防晒，事实上超负荷的紫外线辐射会让痘印痘痕的色素沉淀加重。所以痘痘肌出门前20分钟一定要涂抹清爽的防晒霜，回来之后也要用面膜进行急救防止痘印加重，最后再用修护产品进行镇定修复。

　　2、卸妆油去粉刺

　　晚上洗脸之前，先用卸妆油写真，在容易出现粉刺的地方要多按摩，卸妆油中含有乳化剂能能够给将毛孔中的油脂乳化，可以将粉刺和白头都带走，轻轻松松就能去除。

　　3、禁止吸烟

　　香烟中含有尼古丁，阻碍淋巴系统的排毒效果，易使得身体堆积毒素，皮肤细胞的复氧率降低，皮肤状况愈下，形成痤疮伤口的交叉感染。

Answer 2

饮食方面上要选择以清淡的为主，平时不要熬夜

Answer 3

可以通过使用洗面奶比较清洁控油的护肤品来防止痘痘

Answer 4

要注意不要吃太多的辛辣油腻的食物，多进行一些运动

Answer 5

少吃油腻的食物，勤洗脸，多做运动，千万不要去挤痘痘。