肝脏是人体最重要的器官，坏肝的表现形式有哪些？
肝脏是人体各种器官中最大的,它的作用也最大,包括:排泄有毒物质、合成蛋白质、合成固醇、生产胆汁、调节激素水平、储存糖原等。
在身体的新陈代谢、消化等方面起着重要的作用。
在如此繁重的工作量下,肝脏经常精疲力竭,当你的身体出现这些迹象时,一定要小心,这很可能是肝脏的"呼救"
脸变黄了。当肝功能异常时,肝脏的胆汁色素分泌会出现异常,导致黄斑的出现,此时人体皮肤、胆汁等组织将被染成黄色。
在严重的情况下,尿液,唾液和其他体液也会出现加深发黄的颜色。
容易疲劳
肝分泌肝脂酶,这种类型的糖蛋白,具有控制神经和肌肉结合的能力,当肝功能受损,糖蛋白分泌减少,神经肌肉蒸汽形成紊乱的能力,这很容易导致疲劳。食欲不振食欲是肝脏不良的典型表现。
由于参与消化的胆汁由肝脏分泌,一旦肝功能下降,胆汁的分泌就会直接减少,使消化功能下降,导致消化问题。
皮肤不好
肝脏具有调节前列腺激素的作用,这是油分泌的重要原因,所以当肝功能异常时,调节功能下降,皮肤油必然大量分泌,导致皮肤质量下降。
饮酒易喝肝脏是解毒器官,肝脏中还负责解毒酒精、乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶,将酒精转化为乙醛和醋酸。
当酒精消耗随着时间的推移而减少时,很可能肝脏有问题。
肝功能下降,对身体的危害是无法估量的,下面推荐给你一些简单易动的肝脏保护运动。
眼动中医认为,"肝本"的目的,要首先提高肝脏,所以眼动必不可少。通常要科学地利用眼睛,用眼睛一段时间,闭上眼睛休息,可以起到肝脏健康的作用。此外,向外看或转动眼球也可以起到同样的效果
肝脏具有储存血液和调节循环血液量的功能,在运动时,肝脏向其他器官提供血液供应,不仅用气血滋养内脏经络,而且起到调节肝功能。
而步行,这种有氧运动,不会增加肝脏的负担,而且起到很好的锻炼作用。
1、当肝脏出现病变的时候，可能会出现面色变黑。面部变黑的原因从中医的角度来说，肝主青色，当肝脏出现病变时，面部会慢慢失去原有的光泽，颜色逐渐变暗，面部皮肤会慢慢变得粗糙，干燥，没有光泽。从西医的角度来说，肝脏出现病变时，对激素的灭活能力降低，导致面部出现色素沉着的现象。
2、当肝脏出现病变时，在指甲上面可以看见或宽或窄的黑色纹路样改变。中医认为，肝主疏泄，当肝脏出现病变时，会导致肝脏疏泄功能发生障碍，出现气滞血瘀，血不能养甲等症状。当肝脏出现病变时，还会导致鼻子，面部等部位出现的黑头粉刺增多。这是由于肝脏功能发生障碍，使得体内的雄激素水平增高，进而导致皮脂腺分泌旺盛，引起毛囊中的分泌物不能顺畅排出，久而久之，形成黑头粉刺。
3、当肝脏出现病变时，还会导致鼻子，面部等部位出现的黑头粉刺增多。这是由于肝脏功能发生障碍，使得体内的雄激素水平增高，进而导致皮脂腺分泌旺盛，引起毛囊中的分泌物不能顺畅排出，久而久之，形成黑头粉刺。
保护肝脏，要从日常生活中做起，尽量避免熬夜、保证充足的休息时间。在饮食上，尽量避免食用辛辣刺激性食物和油炸食物。多食用富含维生素C、维生素E和维生素A的食物。如新鲜的蔬菜，熟透的水果等食物。
