Question

头痛时要注意些什么？

Answer 1

孩子能清楚地指出疼痛部位要在4~5岁以后，在这之前，当耳朵、鼻子、眼睛、嗓子、脖子疼痛时，孩子都会说是头痛。父母细心地对孩子加以观察再进行分析判断是很重要的。

孩子突然喊头痛时，可给他量一下体温，如果体温高就说明是发烧引起的头痛，可按发烧情况加以治疗。眼、耳等处的疾患也会引起头痛，要注意一下有无眼、耳的异常。

头痛伴有发烧、表情呆滞、兴奋、呕吐、痉挛等症状时，要马上去医院。

Answer 2

　　头痛与生活习惯，饮食习惯，工作压力和生活规律都有一定的关系。头痛有时是由于过度疲劳，精神紧张，睡眠不足等原因所引起。经常头痛的人，尽量避免饮酒，不要吃富含脂肪的食物和巧克力，咖啡，可乐等食品，要保持身心安静，要多休息，头痛时尽量减少活动，以免加重病情;如果是由于肌肉紧张所引起的头痛，一定要避免长时间的书写和工作，尽量不要吃富含酪氨酸的食品，这类食品，有巧克力，牛奶，奶酪等，这些食物会造成血管痉挛;运动是预防头痛的有效方法之一，可以帮助人缓解压力。