Question

通宵熬夜很困困怎么办

Answer 1

我每年多半的日子里都要熬夜到天亮，给你几个建议： 1、很困的话，首先建议你去睡觉，即使你不睡，效率也很低下的； 2、若非要熬夜，建议多吃水果，多喝饮料。听音乐，也可以先看部喜剧片。后半夜可以煮几个鸡蛋吃。 3、如果熬到早晨，早饭一定要吃，但尽量吃易消化的流食，别吃油炸的东西，因为此时消化系统已经很虚弱了。