Question

我的颈部和肩部僵硬疼痛伴有头痛，天天脑子都是晕晕涨涨的，这种情况该怎么办呢

Answer 1

专家答疑

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颈椎病导致头晕怎么办？



李智斌主任医师

陕西中医药大学附属医院 骨科



颈椎病的主要表现是肩颈酸痛，可放射至枕部和上肢，经常伴有脖子僵硬等症状。另外颈椎病也引起头晕，头晕时可采取以下治疗措施：
1.点揉两侧风池穴（正坐或俯伏，于项后枕骨下两侧凹陷处，当斜方肌上部与胸锁乳突肌上端之间取穴）可以有效缓解颈椎病引起的头晕症状。
2.可以在颈部敷上热水袋或热毛巾，可缓解头晕的症状。
3.可以抓捏后颈部肌肉，使肌紧张放松，促进血液循环，头晕症状可能会有所缓解。
4.注意不要保持同一个姿势不动，尽量多做头、颈体转运动，有利于预防颈性头晕。
5.牵引、按摩治疗，药物治疗；经以上保守治疗后，症状不缓解者，要到医院进一步检查，决定手术等进一步治疗。