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拓展训练最初是体能和生存训练，主要是锻炼学员的意志力(心理素质)，后来扩展到了心理训练、人格训练和管理训练，属于体验式学习的一种。目前企业组织的拓展训练，以管理训练为主，使用专门的训练场地和训练器材，通过挑战性的活动项目，让学员体会到相互信任、理解和默契配合的重要性，达到培养团队精神和团队行为意识的目的。
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建议卓博 活动项目比较多
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