Question

经常熬夜导致免疫力下降，应该怎么办？

Answer 1

还能怎么办，早点睡觉啊，日常饮食上多吃些营养丰富的，少吃垃圾食品。

Answer 2

多吃些水果，或者维生素片，让自己的抵抗力强一点，加强锻炼，锻炼身体，有时间可以跑跑步

Answer 3

经常熬夜对身体不好，要保持早睡早起，给身体一个好的条件

Answer 4

避免熬夜，多吃有营养的食物，增强锻炼运动。

Answer 5

我们一定要注意早上的时候，起床吃早饭，多吃蔬菜。