香菇炖排骨是怎样制作的?
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香菇炖排骨:原料:猪排骨650克,水发香菇200克,葱段、姜片各10克,料酒25克,大料2枚,精盐、味精、香菜、酱油各适量。
做法:把排骨洗净,斩成4厘米长的段,入开水中焯去血污,水发香菇洗净去蒂,切成片。锅内加适量清水放置火上,放入排骨、葱段、姜片、精盐、料酒、酱油,大火烧沸,改用小火炖至排骨熟透,锅离火。将香菇放入沙锅中,捞入排骨,加入适量的炖汤,放置火上,大火烧沸,中火烧炖10分钟,待香菇入味,撒入香菜,即可食用。
特点与功能:本品汤味鲜美,肉烂脱骨,可日常佐餐食用。香菇营养丰富,抗癌作用显著,具有降血脂、调血压等功效。与排骨同炖具有强筋骨、壮腰膝、抗衰防癌等作用。
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