为什么当前中国人存在较为普通的亚健康状态?
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引起亚健康的原因有很多,常见的有这样几种。第一,长期的不信改良情绪,比如说工作压力很大、心情很烦躁,如果长此以往的话,就会出现一些不健康的状况。第二,生活不规律,作息族带时间经常变化,经常熬夜,容易导致体内的免疫功能紊乱,出现亚健康状态。我们中医讲阴阳应该处于一个平衡的状态,如果阴阳平衡状态被打破了,就会容易发生各种疾病。那兆坦芦么长期的熬夜,生活不规律或者是情绪不稳定,长期心情压抑的这种状态,都会导致这种阴阳平衡的失调,出现各种各样的问题。
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