Question

脸上长了许多雀斑怎么办，需要注意什么？

脸上长了许多雀斑怎么办，需要注意什么

Answer 1

1. 在我们的饮食上应该多吃一些富含维生素C和E的食物，不但可以淡化色斑，而且还有美白的功效。
2. 外出时应该做好防晒工作，避免过多的紫外线和阳光的照射，这样会使雀斑的病情加重。
3. 要确定一下是否是因为一些慢性疾病引起的雀斑，一定要积极治疗内分泌功能障碍卵巢疾病的原发性病，加强营养，注意劳逸结合，不要熬夜。

Answer 2

雀斑一般是由于内分泌失调和显性遗传的，平时可以注意做好防晒工作，适当运动，清淡饮食保持良好的睡眠习惯，戒烟酒，多喝水多吃点维生素C的水果蔬菜，平时也可以用点正规厂家生产的祛斑产品。

追问

闺蜜说长斑一定要做好防晒，让我试试澳洲sos淡斑，后面决定某宝入手

澳洲sos淡斑早晚各一次

很好吸收，也很保湿

一天天斑有在明显变淡

开心