Question

男人吃什么食物生精亲人们？

Answer 1

这个要有规律的生活。

不熬夜，无不良嗜好。

尽量少烟酒。

普通食物只要有营养的都是有好处的。

多运动，分散自己的精力

有活力自然健康。

任何药物和保健品补品

都不如好的饮食习惯。

祝您身心健康。

少吃烧烤辛辣食品多吃水果蔬菜。

Answer 2

泥鳅
泥鳅富含优质蛋白、钙、磷、铁、维生素和烟酸等。具有补中益气、补肾生精的功效。
成年男性常喝泥鳅汤，可以滋补强身、增强体力，提高性功能。
驴肉
俗话说：“天上龙肉，地上驴肉”。驴肉口感细腻，是一种高蛋白质、低脂肪的肉类。中医认为，驴肉具有补益气血、滋补肝肾的功效。
成年男性常吃驴肉可以改善由肝肾不足引起的腰膝酸软、勃起无力等症状。
鸽肉
鸽子又称“白凤”，雌雄交配很频密，繁殖能力很强。鸽肉和鸽子蛋含有丰富的蛋白质、软骨素、维生素和铁、锌等营养成分。具有补肾填精、温阳益气的作用。