8个回答
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可以的，现在人懒得动的多了，而且运动需要坚持，临时抱佛脚又不行，所以相当一部分人就是节食减肥啊。但不能对自己太狠，要循序渐进，不然身体差了，很得不偿失
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不控制饮食，每天运动半个小时，能减肥吗？
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烦心事 饮食 习惯 味蕾 脂肪
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