Question

怎样让男朋友戒烟？

Answer 1

你跟他制定一个明确的戒烟计划，要有奖励有惩罚，不一次就戒烟，慢慢的减少抽的次数，最后直到不抽。

如果他很在乎你，愿意为你去改变，这个事情就比较容易。但是反过来，并不是说他不戒烟，就是不在乎你，但是很多女生都会这么想，这就会导致矛盾。

戒烟是很困难的，烟龄越长，周围吸烟者越多，越难，这一点你必须体谅他。  建议你首先不要强制他不抽烟，第一影响感情，第二变成秘密吸烟者，吸得更多。

我跟我男朋友之前经常因为抽烟这事儿吵架，我真的是是为他好，他觉得我限制他太多。我就哭，跟他闹，结果愈演愈烈，后来我就来软的，只要他一想抽烟，我就给他准备好零食，吃的，堵上他的嘴。慢慢的，可能也因为体谅我，他就好很多，当然，零食钱花了不少。

后来我又给他买了圣佐治贴片，监督他按时贴，那是我研究了很多种方法之后才决定的，他挺配合的，用了这么两个多月吧，效果真挺好，反正我软硬兼施，各种方法都用上，配合戒烟贴，这样才给他戒了。

这条路太不容易了，但是这样想起来，一起经历这么多，他也成熟了很多。你也要体谅他一点，吵架不解决问题，你要替他想一些有用的办法，还能增进你们感情。

坚持下来叭，只要你们足够相爱，这些都不算什么，都可以克服，我相信你呀！我挺过来的困难，你们也一样可以！

Answer 2

给他科普吸烟的危害：烟叶里含有毒质烟碱，也叫尼古丁，1克重的烟碱能毒死300只兔或500只老鼠，还有烟草中尼古丁有抑制性激素分泌及杀伤精子的作用，可阻碍精子和卵子的结合，大大降低妇女受孕机会，还会导致阳痿。

Answer 3

告诉他吸烟的危害，上网找一些吸烟得癌症的例子，给他深刻的讲解一下，陪伴他慢慢把烟戒了。

Answer 4

需要找另一件正能量又健康的事情，让他上瘾。比如带他去爬山，去健身房，一天起码要做两个小时，这是唯一一个可以替代吸烟的解压方式。

Answer 5

首先你要让他自己找到戒烟的原动力，讨论一些抽烟的危害以及对你们以后生活的影响。然后坚决地告诉他你不喜欢抽烟的男孩子！还有就是不能慢慢儿来，一次性戒掉的几率更大。