Question

每天都要早起上班的你觉得痛苦吗？

Answer 1

不痛苦。具体要看自己怎么做才能不痛苦的早起了，以下是方法。

相信很多人做不到早起，即使做到了，也起得很痛苦。所以我们寻找一种早起又不痛苦的方法。

通常人们认为，如果你想早起，你应该早点睡觉。例如，你通常晚上11点睡觉，早上8点起床，然后去上班。如果你明天有事情要做，你需要在晚上9点睡觉。这听起来很合理，但通常不起作用。

问题的关键是晚上9点你根本睡不着，翻来覆去最后还是11点多才睡着，第二天6点起床，刺耳的闹钟让你无比痛苦，比以前7点起来更痛苦。

晚上当我们困的时候就去睡觉，早上闹钟响了立刻起床，定早上6点，如果我们头一天晚上是11点或12点多才睡，早上6点起床就很痛苦。但记住，必须坚持这一天或者两天，你的生物钟会调整过来。

而且，如果你每天晚上在不同的时间睡觉，那么你每天起床的时间就难以预测。这样会让我们的生活失去节奏。

早上6点起床出去跑跑步，慢走，或尽量让自己做些什么，一定不要趴在电脑前或者看书，因为你可能会再次被困意袭来。

如果你坚持这一天，晚上9点或10点你可能会困。然后马上去睡觉，第二天早上6点起床。你会发现你的精神状态非常好，至少没有第一天那么痛苦。如果你晚上12点还困，坚持这个方法。几天后，你会发现，在晚上的某个时间，比如9点或10点以上，你会很困，马上上床，早上6点醒来，就会处于一种颤抖的状态。

Answer 2

不痛苦，当一件事情成为了习惯，就不会变得痛苦了，况且一份工作不仅仅可以让我们生存，还可以让我们不断的体现自己的价值。

Answer 3

其实当生物钟已经习惯了的时候，就不会很痛苦了，最多就是心情烦躁抱怨几下，但是生活还是要继续的，如果工作需要早起，建议可以晚上也养成早睡的习惯，尽量让自己的身体休息的足够好。

Answer 4

如果总是早起去上班，我觉得挺累的，但是我觉得，如果不去上班自己就没有办法赚钱就养不活自己，那样的话才会痛苦吧。

Answer 5

早起上班我不会觉得痛苦。绝大多数的人都是这样过的，朝九晚五的忙碌着自己的事业，周末还要做做家务，生活也就是因为忙碌才充实和美好。