Question

我想长高。

从今天开始，我打算每天晚上7点半开始跳绳。坚持下去可以长高吗？我今天第一天跳了600个，可以吗？以后继续往上增加,我的睡眠时，晚上10点多睡放上5点半起床有时候会6点多。坚持这样会长高吗？每天晚上一瓶纯牛奶，，15岁身高161。坚持会长高吗？求答复谢谢。

Answer 1

15岁161，不知道你爸妈身高多少。自己的身高遗传基因也有很大的因素。跳绳也不能跳得太多了。多习惯不好。可以打篮球。我同事就是把她儿子送去打篮球，说是可以帮助长高。纯牛奶很好。每天坚持。15岁应还可以长高的。但是会不会长高还可以去医院测一下骨龄。还有就是有的人发育比较晚。要17-18岁才会一下子长高。我表弟就是这样，现在上大学了。一下子长到173了。高中的时候也没有多高，还以为不长了。他喜欢打篮球。

Answer 2

这个嘛……无法确定！先决条件!!!你需要确认你的骨骺线的闭合状况！一旦完全闭合，你之后的正常长高努力就白费了！要是骨骺线没有完全闭合，你就可以根据专科医生的建议，制定并执行合适的长高计划！至于说可以再长的身高，要看人品了！……

Answer 3

161对女孩来说不低了，如果还想增高可以考虑到医院打生长激素

Answer 4

可以的
照这样做下去，必须要坚持

Answer 5

当然可以，现在你这个年龄，就是发育时期，你应该吃多点，不能吃太多的零食和烧烤等食物。