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年青人一般衣服都穿的少,一般都挺的住,不然也会加一件衣服,年青人有真气护身衣服自然穿的少,穿多了感觉笨重不灵活。
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1.在合理范围内减少衣服,是可以增强体质的。
2.过度减少衣服,是错误的做法。
3.人长期处于舒适的温度下,抗寒性会变弱。
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这样作不好,你只是了锻炼比一般人更不怕冷,好面子,可是你忘了一个大亊,你是拿身体健康作底压,如果这个坏习惯不改,到50岁以后你就该后悔了,到时候各骨节痛苦难忍,再后悔也来不及了。
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如果身体能受得了,锻炼一下自己也未尝不可,但是如果感到关节疼痛,那么就不要再忍了,因为坚持下去的话,到老了,身体各个器官肯定会比一般人弱一些,有的时候逞能,不是用在这个地方的
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