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你可能有中度或者以上的抑郁症了,建议你多去外面走走,去外面散下心,也许慢慢就会好了,反正想事情不要那么悲观,要乐观一点。
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可能是你对你的生活感到不满意,工作感到前途迷茫,没有任何的目标,所以才会有这种失落的情绪。
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缺乏安全感。。
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