常喝胶原蛋白可以消除皱纹吗?
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胶原蛋白并烂的本质是蛋白质,无法被仿蔽猛人体直接吸收,需要通过肠胃消化,分解成氨基酸以后才能被吸收,然后进入细胞重新组合变成不同的蛋白质。也就是说,你吃进去的是胶原蛋白,但补的却不一定是胶备桥原蛋白,更别说定向去补充你皮肤中损失的胶原蛋白了。而且体内如果没有充足的维生素C,吃再多胶原蛋白制品那也是白搭,都没法生成人体所需的胶原蛋白。更何况胶原蛋白并不是啥优秀的蛋白质来源,吸收利用较差,它的营养价值还没鸡蛋、大豆这种普通食物里含的蛋白质来得高。不仅不会让皮肤变好,要是服用过量了还有可能加重肾脏负担。抢美妆博主饭碗的张雨绮,曾说自己因长期服用胶原蛋白,长出脂肪瘤。所谓胶原蛋白能美容的说法,那都是商家为牟暴利炒作出来的。
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不太可能的,口服胶原蛋白不能被身体吸收利用。
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并不会的,只能说有延缓衰老的效果,但并不会把已经有了的皱纹给你消除掉。
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常喝胶原蛋白可不可以消除皱纹?要看皱纹情况,然后他能给皮肤增强那个弹性,然后滋润提亮肤色
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有一点点作用,但不能完全。
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