如何教孩子学会时间管理？
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年少的时候，看不到时间的尽头，以为未来还长，有大把的时间。
年长以后，才明白，在时间的河流中，一个就算能够把握住自己的时间，也难以把握住他人的时间。
那么，我们该如何教会孩子做时间管理呢？我认为主要是以下方面：做出学习列表，排出重要顺序。高强度学习，学会一样，转化一样，再来一样。想不出来要做什么的时候，先动起来。让自己静下来。
1、做出学习列表，排出重要顺序。
很多人都报了不少微课，于是把自己弄得非常繁忙，每天早晨起来半小时听这个课，晚上下班后听那个课，时间安排得很紧凑，然而——并没多少用处，反而是越来越焦虑，因为要学的东西总是那么多，生怕赶不上趟，于是就不断地学、学、学，然而发现又出现了很多课程，于是就继续地学、学、学。
在“输入”上花的时间太多，都顾不上“输出”了。
在“学”上花的时间太多，都顾不上“用”了。
因为没发现效果，所以更恐慌，于是要学更多的课。
对于焦虑痛苦忙碌的学习爱好者，我的建议是：
在Excel表格里，统计一下目前在学的课程，做出一个清晰的列表，有些是有时限的，可以先听，能够派上用场的技能，立刻去用，不能的，听完以后把相关资料存储起来，如果有回放的比如知乎Live，暂时用不上的技能，也先放着。
然后，把这个列表里还留下的部分，排出优秀顺序。思考一下和自己的目标相关的，然后列出要学的顺序，再排优先计划。有序、忙而不乱。
重在应用。学了就用。这是最好的记忆方法。不要死记硬背，转化知识为思维模式或技能，成为自己不可分割的一部分。而且，有更好的，就更新掉，不要固守。不要外面的世界都已经用windows 10了，你的操作系统还是DOS。
按需要学习，而不是完全依从于外界压力。别人是很优秀，但是他的方法不见得适合你。
2、高强度学习，学会一样，转化一样，再来一样。
有些人的学习是多线程的，同时开始多个不同门类的学习，而又没有到达融汇贯通的层级，单只在不同门类间的切换，就很耗脑力了。
高强度学习的意思是给自己一个周期，比如一个月内，专注于某个学习主题，比如我2月份的学习主题是电影，于是就看了三十几部电影，三部剧集，我会搭配简单的事情如DIY蜡烛，也没耽误工作等，不过这是因为我们水星人脑容量和地球人不同的缘故，嘿嘿（得意脸）。
3、想不出来要做什么的时候，先动起来。
越是摆在眼前的事情多，人往往就会越纠结，不知道如何选择。
所以首先就应该有目标，然后才好划分重要度。
在还不能确立目标的时候，如果陷入纠结，就不如先动。
动有多种方式。
一是真正的动，运动，身边一定要准备一双跑鞋，如果不能下决断，就穿上跑鞋，先出去走路或跑步，这样，至少不会浪费时间，至少在运动中强健了体魄。而往往运动会产生连锁反应，就是因为全身都动起来了，大脑活跃，决断力就强，运动的过程中或运动结束往往就知道下一步怎么进行。
二是先拿起一件事去做，做的过程中也不要三心二意不停中断，而是先完成一个小循环再说，先求完成，不求完美。因为完成了，有点成就感，也就更愿意进行其他的事。如果每件事情都没做完放在那里，就会引发更大的焦虑。
4、让自己静下来。
真正的“静”，也是一种行动。
是的，你没看错。
很多人由于太过紧迫，所以疏忽了睡眠，然而睡眠是重要的整理过程，如果大脑一直缺少这个环节，记忆和转化都会受到严重影响。
很多人由于太过忙碌，结果导致了思考的匮乏。
所以需要给自己一段安静的时刻。
这个时刻，可以是睡眠，可以是冥想，可以是其他放松的方式。
这个要区分孩子的年龄段的吧。三岁以前，大可以吃饱喝足，好好睡觉，乖乖长身体大脑。家长科学作息，带动孩子科学作息。毕竟生物钟才是这个世上最宝贵的时钟。用生物钟管理时间是最高段位的时间管理。
幼儿园期间，做到早睡早起，保证充足午睡，还是注重良好习惯的培养，以及专注力的培养。比如，孩子看书入迷的时候，刚好遇上吃饭时间，耐心等他看完告一断落再来吃饭，比硬性要求按时吃饭，斩钉截铁地打断孩子更好哦。
我们家的目前是小学一年级阶段。逐步在从以下几个方面培养他们的时间管理概念：
1.早睡。晚上八点之前完成家庭作业，吃完饭，洗澡，上床自由玩耍半小时。9点引导睡觉，一起读书或者睡前故事。争取9点半入睡。
2.早起。按时上学，不迟到。放学回家后第一时间完成作业。
3.做作业的时候，使用番茄钟来计时。根据孩子的年龄特点，每20分钟为一个番茄钟时间，中间休息10分钟。这个年龄段的孩子对时间的概念不是很明确，大人专注陪伴，比每隔两三分钟嚷嚷监督，更能提高孩子做作业的兴趣和专注力。
4.逐渐灌输孩子自己安排孩子的意识。比如，周末要出游，让孩子写出行程单，主动掌控时间。
5.健康、目标管理，清单管理是时间管理的三大基石。让孩子管理自己的健康、树立理想和目标，并不断去达成，让孩子过上自己想要的生活，是时间管理的目的。
最大的成功，是按自己的意愿过一生。愿我们终究都活成了自己喜欢的样子。
所有的相遇，都是久别重逢。
我是昆仑红玉，一个有故事的小小女子，微信公众号：月倾城 期待你来。
想让孩子学会做时间管理和规划，首先要让孩子意识到时间这个抽象概念，理解每天的时间安排，比如早餐、午餐、晚餐、上课、课间、运动、休闲等常见时间段。当孩子意识到每天存在的时间分段规律，可以尝试引导他们更好的去分配每个时间段去做规定做的事情和他们自己想专注完成的内容。帮助孩子对每件事情花费的时间有了预估和判断，有助于孩子未来守时和预估每件事情花费时间的能力。
孩子的时间管理可以从简单的绘画开始，不同年龄层的孩子认识的字数不同，可以通过带领孩子们通过绘画的方式用线条，基本的形状和颜色记录当天发生的事情。先从记录一天发生的事情开始。然后就可以开始教会他们如何将一天规划的时间，将一张A4大的纸对折然后画出早上要做的事情我下午要做的事情在吃饭上半部分和下半部分。就像小学生用作业登记本，可以引导孩子记下一天要做的作业。幼儿园可以采取类似的方式，记录当天的任务和当天的活动。教会孩子看时钟，知道时间刻度的称呼，让孩子们列出他们认为1分钟，5分钟，10分钟，半小时内分别可以用来做什么，让孩子们尝试分配时间，做自己时间的主人。
如何学会管理时间？首先我们要知道自己管理不好时间的根源在哪里？才可以对症下药。
管理时间是一场持久战
1.建立简单可坚持的时间管理系统
#KYLE唠叨说#自我改变要无痛进行，不要消耗太多意志力。计划要以可以实现为目标。而不是一开始要多完美，完成比完美重要。
2.要培养大小习惯相辅相成
管理好时间，首先要划分出一天里能利用的大块时间和小块时间。举个简单的例子，
如果可以坚持早起10分钟，一周就多了1小时左右，但如果可以早起1小时，那么每天就能多出一小时进行弯道超车。这就需要我们从早睡的这个小习惯开始培养，一直到我们可以做到每天多挤出一小时的大习惯。
3.要建立自我成长反馈机制
通过数据化的记录，进行及时复盘。做一件事情。无论失败或成功，都需要重新演练一遍，不断优化。KYLE温馨提示大家，有时候我们第一次做的时间计划不一定是完全适合自己的，有时候太过于完美，有时候又所欠缺，所以只能不断优化，这有利于我们做长期的计划。
