Question

天生贫血，要如何食补调理？

Answer 1

贫血吃富含铁元素的血制品、动物的肝脏、维生素b12、叶酸补血最快。患者平时要多吃黑木耳、红枣、红糖、桂圆、南瓜、苋菜枸杞等补血的食物。除此之外，阿胶有很好的补血效果，缺血比较严重的患者需要吃补血的药物治疗。

Answer 2

天生贫血按照医学角度出发点，天生贫血之人本人属于自己本身体质弱或者基因母体孕辰期母亲体质贫血供血不足造成令胎儿基因传承造成天生贫血过程起到至关重要。
我个人虽然不懂医学原理过程，我觉得天生贫血用食补调理过程天生贫血会有一定利于补充但是补充会需要很长时间很漫长周期性比价高。
我觉得最好还是找专业中医专家魁宝给予明确救助还是需要药物调理过程补充比较快一些。
药物补充加食补两者之间共性同时补充效果明显，对于天生贫血者会起到更好的补充效果。
第二方案到当地大药店里边买一些滋补品补气血保健药大药房都会有此类药品都会有一定性调理过程。
食补调理过程建议多吃一些红枣粥，猪肝脏，牛骨头汤，菠菜，还有葡萄糖粉，都属于补铁养肝等功能，以前我的母亲产后缺血性贫血过程，医生专家建议我母亲多吃这些食品来补充。

Answer 3

治疗贫血的食物很多，因为是天生贫血我们要看家中的经历条件来达到目的，我觉得可以长期食用红糖，大红枣，及豆类。这些价廉又都是生活中家家必备的，是能够得到保障的补血食品。如果条件好的可以多食用乳酸类，鱼类和肉类。还有鸡肝，猪肝等一些食品都能很好补血。

Answer 4

贫血食补吃糯米红枣粥比较好一些，糯米搭配红枣一起煮粥喝不但口味香甜，还能对人体起到养血补气的作用。贫血患者可以在煮糯米红枣粥的时候放入一旦红糖进行调味。
为了有效缓解和治疗贫血之症，患者还可以经常吃一点猪肝。猪肝可以直接做成卤猪肝食用，也可以用来跟辣椒一起炒
虽然患有贫血之症的人适合多吃一点猪肝，但是不可以一次性吃很多猪肝。大量食用猪肝有可能会造成肠胃消化不良。还有贫血的人平时一定要多吃一些水果蔬菜和一些含铁量比较丰富的食物，比如说牛肉，海带，豆类，肝脏，蛋黄等等，同时还需要多补充一些维生素C，因为维生素c可以有效的促进人体对铁的吸收，而维生素c多存在于绿叶蔬菜和新鲜的水果当中，同时还需要注意的是尽量的少喝茶，因为茶叶当中含有的鞣酸会阻碍女性身体对铁的吸收。同时在烹饪的时候，建议选择用铁锅烹饪，因为铁锅当中掉落的铁元素，对于补血也是非常有效果的。

Answer 5

红枣，莲子粥，红糖水，动物肝脏，蛋黄，谷物，维生素等。贫血属代谢疾病，膳食调理很重要。一方面是增加血红胆白，另一方面是促进血红胆白的吸收。
只有双管齐下，加之医疗手段控制，逐渐改善调理，走向健康。