Question

天生贫血，要如何食补调理？

Answer 1

贴身贫血就要好好地补充钙。有的人生下来就比较贫血，这样的话要多吃那些营养品或者多吃核桃花生，这些都是补血的，还有吃红枣，大枣，蜜枣这些都是能补血的，因为这样才能慢慢的调理过来，不能操之过急，太急了也是不会好的，只有慢慢的去调理身体才会好过来，所以说要从15上去调理过来不能。太过于超级。只能用这些花生啊这些补品来补充自己的能量，还有多锻炼身体，这样有助于身体各方面的免疫力提高。

Answer 2

贫血的饮食是需要根据贫血的病因来决定的。若由于叶酸和维生素B12缺乏引起的巨幼细胞性贫血，需要禁进食寒含叶酸和维生素B12较多的食物，例如新鲜蔬菜，肉蛋，奶类食物等。如果是由于铁的缺乏导致的贫血，需要多进食含铁高的食物，例如血制品，动物的肝脏，瘦肉，紫菜，菠菜，海带，木耳等；另外，需要多进食含维C高的食物，因为维生素C可以促进铁的吸收。

Answer 3

天生贫血，除了需要医生开处方外，也可以进行一些食补，红皮花生米，大枣，桂圆，都有补气血的作用，经常食用一些，可以进行食补

Answer 4

天生贫血。我认为进行食补是非常好的。食补，我认为大红枣煮粥。红糖水冲姜水喝。小米粥煮鸡蛋。这些都具有食补的功能，都能够调理补血。我认为食补是非常好的，是不长时间的调理能够让人逐渐的恢复。所以如果要天生贫血就要食补的。

Answer 5

天生贫血要如何食补调理，我觉得贫血要吃点红枣或者花生炖红枣。多吃点炖鸡。多喝点补血的东西。多吃点啊酒。这样有助于身体。