长期睡眠不足，最后身体会变成怎样？
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刚开始会有白头发，时间长了抵抗力下降什么病都有可能来
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长期睡眠不足，人会以精神烦躁。免疫系统下降。容易生病。
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首先皮肤不好看着暗暗的缺水，精神状态晃乎大脑思考比较慢！
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身体免疫力下降，最后身体越来越差，亚健康的身体可能有会患病。
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脾气越来越差，身体越来越差，三高找上门，脸色灰暗，免疫力低下，内分泌失调
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