长期睡眠不足,最后身体会变成怎样?
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长期睡眠不足会导致皮肤干燥,大脑昏昏沉沉,头晕乏力,肠胃紊乱,食欲减退。
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相信很多朋友都是知道的,当你经常熬夜之后,身体就会感觉到十分的不适。所以保持良好的睡眠,对我们的身体健康而言是十分重要的。日常生活中,一定要保持良好的睡眠习惯,做到早睡早起。如果你经常睡眠不足,那么你的身体会发生这些变化,别不当回事!
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身体是革命的本钱,长期睡眠不足等与慢性自杀,身体机能下降,抵抗力下降,免疫力下降,爱美人士更是悲催,日渐衰老还有什么比这个更惨的。人一旦失去抵抗力,免疫力,随着时间推移,疾病,恶魔随时准备进军,离去阎王殿也就不远矣,说得不好听,但事实是残酷的,请爱护自己,珍爱生命,重视健康远离熬夜
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变成一个胖枕头!
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身体会变得非常憔悴,而且越来越胖,还会生病。
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