得了糖尿病,为什么会有“三多一少”的症状?
“三多一少”的意思是指“饮水增多,饮食增多,排尿增多”但是“体重减少”。很多人甚至是在发现了这个现象之后去检查才发现自己得了糖尿病。所以“三多一少”也是糖尿病的典型症状之一。
糖尿病人由于血糖超过肾糖阈值,所以排出的糖多。而因为排出糖分要带走大量的水分,所以就导致糖尿病患者的尿液增多。
而由于排出了大量的水分,所以病人自然就感觉口渴,要多喝水。而这时,由于糖类被大量排出,所以体内能量供应出现问题,就要多吃。多吃的结果又会排出多余的糖,带走大量的水,同时体内的组织细胞开始分解供能,就会造成造成体重减轻。
这是一系列的并发反应,所以糖尿病患者的早期饮食一定要多注意。
一个是注意饮食规律,避免暴饮暴食,同时尽量少食用含糖高的食物。
另外要控制饮食,多选择高纤维的食物,比如燕麦、荞麦、菠菜、芹菜等。
另外,糖尿病患者千万不要“讳疾忌医”。很多糖尿病患者听到“胰岛素”就很排斥,其实注射胰岛素是控制血糖最好的措施。尤其是配合运动锻炼、控制饮食和血糖监测这三件事,对于控制和治疗糖尿病有着非常重要的作用。
但是要注意,糖尿病患者出现“三多一少”的症状时,也千万不能单纯地“反其道而行之”,以为可以通过节食或者减少饮水、饮食等方法改变,这是非常不明智的,千万不可取。
糖尿病患者,最典型的症状,就是“三多一少”