经期疼痛怎么办啊??
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弄个热水袋放在肚子上,别吃生冷的食物,十在痛的受不了的话可以吃点止痛药,但不要每次都吃
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二宝教你一招解决生理期疼痛
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可以多喝点热水,然后多泡泡脚。如果痛得厉害的话,可以吃点止痛药。但只能对症,没法根治的。经期过后可以找中医师调一调身体。
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经期疼痛时你可以拿个热水袋敷在肚子上。平时注意保暖,不要喝凉水,来例假时可以喝点红糖水。
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