Question

血糖高如何降低？

血糖高如何降低

Answer 1

糖尿病患者血糖高，要降低血糖，首先是控制饮食，加强运动。饮食方面:要限制每天总热量的摄入，不吃甜点，不喝甜饮料，尽量不喝各种粮食熬制的粥；粮食一天五两左右、肉类一天三、四两，油脂类要少吃，多吃蔬菜；血糖高的情况下尽量不吃水果，待血糖控制好，才可以吃水果。另一方面要加强运动:建议做一些有氧运动，也可以有氧运动和无氧运动相结合，但要结合自身情况量力而行。如果通过饮食和运动治疗，血糖仍然不能控制达标，就需要加用降糖药，目前降糖药很多，有口服降糖药，有胰岛素，以及其他注射制剂。每个患者血糖升高程度不同，胰岛素分泌能力不同，体型也不同，降糖药选择上也会有差异。所以糖尿病血糖高要到内分泌专科就诊，不能自行购药以免出现低血糖。