免疫力低下吃什么最好?
13个回答
2020-03-31
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最好去医院咨询一下医生吧
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想要提高自己身体的免疫力,吃是其中虚态扰的一部分,其次肯定是差旦需要多方面的共同作用。从生活习惯上来讲,养成良好的作息时间,保证充足的睡眠。每周坚持2-3次的身体锻炼,而且尽量每次锻炼时间在1小时以上。另外,保持良好的心态,心理方面的健康对于提高免疫力也是有极大的好处的。除了以上这些呢,饮食方面也是非常重要的,可以试试汤臣倍健蛋闭橡白粉,额外补充人体蛋白质,从而提升人体免疫力。
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