Question

怎么样才能让心情好起来?

Answer 1

读书，听歌，说笑，谈心，赏花。读书：“你喜欢的书籍和杂志,分散心态,冷静情绪,减少精神痛苦.
”好方法听歌：“以陶冶情操,激发热情,兴奋大脑,使你从中获得生活的力量和勇气.
”好方法说笑：“它有利於驱走烦恼,消除心理疲劳,因此,在心情焦虑时,不妨来点幽默,一笑解千愁.
”好方法谈心：“找自己的知心朋友谈谈心,一吐心中的不快,在善意的劝导,热心的安慰下使精神的痛苦得已消除.
”我经常用到。赏花：“如若心烦意乱时,走到花丛中看看花或浇浇水,调整一下情绪,财时散步於花园中,以花为伴,观其千姿百态,赏其万缕馨香,舒心爽气,心旷神怡,乐在其中.”这里我推见你赏牡丹花，我们这里有句俗语叫：“牡丹花下死做鬼也风流”。但你是个女孩。开心点。。相信以后自己的情感生活会过的很丰富。。祝你好运

Answer 2

在你心情不好的时候你出去到公园里散散心看看风景，或者去湖边钓钓鱼，那样心情稍微能好点啊
，要知道你是为什么原因不开心的把你不开心的事向朋友述述让大家一起替你负担下，总比一个人憋在心里好把