午睡起床后胃酸是什么情况?
10个回答
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我认为可能是你吃了食物,或者休息不佳导致的胃酸。
精神紧张、过度疲劳、情绪不佳时,大脑皮质功能紊乱,不能很好地管辖胃酸分泌的神经,促使胃酸分泌增多;
饮食不当,如过甜、过咸、过辣、过酸、过冷、过烫的食物都可刺激胃酸分泌增加;而某些粗粮、红薯、马铃薯等含多量淀粉、糖、酸等,会刺激胃产生大量胃酸,况且不易消化的食物。
精神紧张、过度疲劳、情绪不佳时,大脑皮质功能紊乱,不能很好地管辖胃酸分泌的神经,促使胃酸分泌增多;
饮食不当,如过甜、过咸、过辣、过酸、过冷、过烫的食物都可刺激胃酸分泌增加;而某些粗粮、红薯、马铃薯等含多量淀粉、糖、酸等,会刺激胃产生大量胃酸,况且不易消化的食物。
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午睡后如果发生胃酸这样的情况,应该就是中午的时候吃了一些不容易消化的食物。
所以当睡过觉以后,感觉胃里酸酸的,这个时候一定要喝一点苏打水儿去。
去解除胃酸的感觉。然后尽量在几天内避免一些辣的食物刺激胃。
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看你今天中午吃的什么菜咯,有没有吃多了呀,或者一些难消化的食物。食物到达胃里后,胃酸分泌帮助消化,如果食物多而难消化的话它就会长时间停留在胃里面,胃酸会一直分泌,使得食物慢慢腐蚀,所以就会有种那酸腐的味道。最好赶紧刷个牙,喝杯水。
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记得我有一次也是,睡醒之后胃酸特别难受,可能是中午吃的太多了,而且还吃了很多辣椒,让胃都翻腾了,整个人都受不了了,后来还是去医院做了检查,开了一些药才好起来。
医生还告诉我,中午吃完饭之后最好锻炼一下再午睡,不然的话消化不良也会引起胃酸。
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我经常会这样,午睡起床后觉得胃里不舒服。后来知道是因为吃完饭没有休息就睡觉,导致了胃里消化不良,所以起床的时候会觉得不舒服。我现在一般都会在午饭后散步半小时,再去午睡,就不会有这样的感觉了。
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