Question

总是觉得很累该怎么办？

Answer 1

对，我也经常会有这种感觉，有太多太多的事情要去做抉择，而且又是难以抉择的事情，太多太多的压力造成我总感觉累。有时就学着稍微逃避一下，到实在不得不去面对的时侯，再来面对。总相信事情不会是绝路，总有解决的方法。所以在实在觉得累的时侯，偷下懒，自己放自己心里的假，让自己在这段时间什么都不用去想，说不定到时不用多想自然而然就有好的结果。既使没有也没什么大不了的，自己选择认为最好的一个去面对，也没什么大不了的。

Answer 2

累了就要休息!人生太多的无奈和琐事,有时能让你觉的好烦好繁杂,接而心情感到很沉重,很累!人生短暂,要活的开心,快乐最重要对任何无聊的,烦琐的事抱以乐观的态度对之,虽然不能从中谋取利益,但我们也必须要这么做这就是生活!记住,每天给自己一个微笑,轻松面对世事,让每一分钟都充满了欢声和喜悦!

Answer 3

和我现在的状态差不多
主要先锻炼身体
跑步是最好的锻炼方式清晨或傍晚
是很好的时间段
那时我们看到的会和中午看到的不一样
感悟到自己与他、她的不同
不想对别人好
可以把对别人的好投入到其它的东西上小动物或花卉等
生命在于运动
机体一旦动起来就会感觉活力
想想我们每个人都至少承受了地球大气那么后的压力
还有什么能打垮自己

Answer 4

看你怎么想了，你知道塞翁失马吧，为何他能乐观的去看待得与失呢，如果你也凡事乐观的去看待会有意想不到的收获。谁都有心情不好的时候，谁也不会天天笑逐颜开的，开心是一天，悲伤是一天，何不开心的去过这一天呢？？有什么烦心的事情找朋友说说，或到这上面来说说，大家帮你出主意，其实有些事是很烦，不要老想着也就没那么烦了。乐观些，以后烦的事还多着呢，该做什么的时候就认真去做吧，不该想着的事也别老记在心上了。.

Answer 5

学会让自己安静，把思维沉浸下来，慢慢降低对事物的欲望。把自我经常归零，每天都是新的起点，没有年龄的限制，只要你对事物的欲望适当的降低，让自己心情慢慢轻松。（所谓退一步自然宽．）
学会关爱自己，只有多关爱自己，才能有更多的能量去关爱他人，如果你有足够的能力，就要尽量帮助你能帮助的人，那样你得到的就是几份快乐，多帮助他人，善待自己，也是一种减压的方式。
遇到心情烦躁的情况的时候，你喝一杯白水，放一曲舒缓的轻音乐，闭眼，回味身边的人与事，对新的未来可以慢慢的输理，即是一种休息，也是一种冷静的前进思考。