吃什么东西能让人变胖一点呢?

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祢淑琴窦妍
2020-02-06 · TA获得超过3.6万个赞
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想让体重快速增加的话。

你可以尝试每顿都吃得很饱很饱,多吃含淀粉的东西。吃了饭之后,就直接坐着,或者是趟着,总之就是不动。你可以选择换个好看的电视节目,再边看电视边吃零食。晚餐也继续吃得很饱。

关键是你吃了很多东西但是不活动不运动。几天过后就能让你的体重迅速增加。
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戴晚竹尚胭
2019-12-20 · TA获得超过3.6万个赞
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逐渐增加自己的饭量,同时增加锻炼程度

要不等你真的发胖了你会後悔当初只吃东西不锻炼的
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