Question

为什么长跑运动员心跳会很慢？

Answer 1

运动员的心跳是偏慢的，从小进行运动的人员，心律会很缓慢！

Answer 2

长跑运动员的心跳次数受运动员自身身体条件、运动强度、运动年限决定。一般长跑运动员平时安静时的正常心跳应为每分钟低于60次。有些运动员的正常心跳可减慢到每分钟36—40次。
这是由于运动员长期进行长跑运动，心脏长期代偿性功能加强，心肌纤维变粗，心脏的机能也相应增加，收缩更加有力，心容量也加大，每搏输出量增加。因为供血量增加，心脏不需要很快的搏动就能满足机体对氧的需求，因此，长跑运动员的心跳会减慢，这种现象在运动生理学上称为窦性心动徐缓。窦性心动徐缓随着运动年限越长，运动强度愈高，越明显。这种现象对于长跑运动员来说有很大的好处：由于窦性心动徐缓，心脏的舒张期延长，心肌可以得到充分的休息，避免过劳。