Question

上火了该怎么办?

Answer 1

1.早上起来，用蜂蜜冲一杯凉开水，空腹喝下。
2.白天，泡一杯白开水，凉后再加点儿蜂蜜，如杯子不够大的话，可多冲泡几次!
3.晚上睡觉之前一小时，再喝一杯白开水。
记住，饮食一定清淡，忌油腻和油炸食物。
我经常这样做，即使天再热，也不会上火的!我觉得挺凑效的，可以试试。

Answer 2

上火了吃什么好？红薯300克，乳瓜100克，香菜叶，葱段蒜，加入清水盐鸡精，收汤即可，最后加入香菜。

Answer 3