Question

我现在和男朋友同居了。但是我的脾气不是很好。会因为一点小事都生他的气。

他一直都包容我，很快我们就没事的。但是我不想这样下去。有什么方法可以让自己的脾气好一点。让我们的感情更好！我们是打算明年结婚的。
不知道是天气还是自己的脾气问题，现在的很容易发火。很容易苦闷！

Answer 1

自己多出去走走，散散心，看看世界美好的一面，别总想着烦心事，烦心事是一辈子也想不完的，人的一生永远都会处于遇见困难和解决困难的状态中，烦恼是无穷无尽的，所以要多想想开心的事情，多做自己想做的事情，不能把烦心事放在心上，人生苦短，就这么几十年而已，所以开开心心的生活比什么都重要。
不是心理问题，是你的一个特点，或者说弱点而已。最好控制一下，不然很难与人交往。为人不够冷静，容易给人挑拨离间。

1.调节饮食，不要吃太过燥热的食物，这样会加重“心火”。

2.合理作息时间。疲劳的时候，人更容易烦躁。

3.学会冷静忍耐。开始很难，但每次都告诉自己，我这次忍的时间要比上次久一点。实在忍不住，离开现场，到别处冷静。

4.调整心态。这样才治本。站在别人立场想问题。学会宽容别人。

5.脾气再大，有时给人当面发出来的效果也没用，学会用表情平静地用语言表达愤怒的意思更让人震撼。

Answer 2

心情烦燥，总有个理由吧。

没事的。找出问题所在，

和男朋友多沟通沟通。

比如两人一起喝点酒，

就什么话都说。

相信主要可能是因为有时候你的想法或者什么对方不能理解，或者什么的，造成了一些为耐烦。

这是一个不好的信号。

要快点解决哦。

Answer 3

克制没用的~~~有时候会感觉到自己错了~~但是想想又不想道歉死要面子~~~
发泄吧~~但别对人~~你可以玩游戏之类的来发泄~~或是吃东西睡觉~~两个人在一起需要互相体谅~~但也不是需要惯着谁~~谁也不是你父母~~

Answer 4

心情不好吧。还是心态不平衡。学会控制个人的情绪。凡事三思而行。话考虑好了再出口。

Answer 5

喝太太口服液