我该怎么去忘记一个人?

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张廖叶帆谌赫
2020-02-28 · TA获得超过3万个赞
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一切都是因为你太在乎他了,沉浸在过去的回忆中,无法自拔,即使你知道是他的错、他不值得你去爱,还是会想起他的点点滴滴,无法割舍……
恨得深,是因为爱得更深,不要去记恨,越是恨一个人就越会想去他的好,不论是爱还是恨都已过去,学会放下不要再去记挂,太眷恋过去,便看不见眼前的美…………
首先让自己放松,心情舒畅时看事物才会简单、透彻。
删掉他的手机号码、QQ号码(眼不见为净嘛~!更不要有去找他的想法…………)。
尽量让自己忙活起来,忙着的时候才不会胡思乱想。特别是晚上(经常会想起他,空虚难过),最好就一趟上床就入睡,睡不着时就拿手机看看新闻什么的,看着看着就睡着了(忘记是不太可能的啦,,只有是尽可能不去想而已)只要你能坚持一个月,你就会发觉你不再那么想他了,两个月后你会觉得他不再那么重要了,。
感情的事不是我几个字就能说明的,,希望你能摆脱这个心理吧~!祝你幸福……
忠艳方0x
2020-12-08 · TA获得超过5.6万个赞
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顺其自然,不要给自己施加太大的压力。只要一切照常就好,即使不习惯,也要坚持下去。

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才子认知圈
2020-03-21 · TA获得超过15.6万个赞
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忘记一个人要么需要时间,要么需要新欢

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心灵减压所
2019-02-25 · Yes,you can!
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心灵减压所
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