晚上想要早点睡觉,可是就是睡不着,怎么办?
1个回答
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我也是哦
！反正不要强迫自己睡
，困了自然会睡着
。
还有
，可以在睡前喝一小杯温醋水
，那样可以睡个好觉的
，而且对身体好
，特别是皮肤
。
可以在你准备入睡前半小时喝的
。我就是这样
。
！反正不要强迫自己睡
，困了自然会睡着
。
还有
，可以在睡前喝一小杯温醋水
，那样可以睡个好觉的
，而且对身体好
，特别是皮肤
。
可以在你准备入睡前半小时喝的
。我就是这样
。
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