Question

我因为怕长胖 刚吃完饭就催吐 这样对身体有伤害吗

Answer 1

千万别相信乱七八糟小报和所谓时尚杂志的害人方法，催吐根！本！无！法！减！肥！
不讲百度百科里到处都有的「胃酸反流损伤食道」「腐蚀牙齿」「引发厌食症」（大多数催吐减肥的最后都变成神经性暴食症与厌食症交替了好么），亲身经历告诉你，这东西少碰为妙。
首先，讲讲催吐方法：除了用手抠喉咙引发催吐反应，还有人会采用牙刷、勺子等异物刺激喉咙，还有一部分人使用胃管--对，就是医院洗胃用的那货。想走催吐减肥这条路，首先得有天赋，其次要对自己下得了狠手。喉咙会在异物的刺激下变的越来越不敏感，可能刚开始用一根手指抵着喉咙就能吐出来，后面会慢慢演变成两根、三根......甚至整个拳头伸到喉咙里都吐不出。嗓子疼、声音变的沙哑这种事情算小，基本每个人刚学吐的时候都会经历喉咙被指甲划伤往外喷血的事情，加上长期低头用力，颅压升高，会造成唾液腺肿大和脸上毛细血管破裂，脸变大变方（这点没有办法避免喔），哪怕身上瘦了，整个人也还是象大头娃娃一样畸形。
第二，讲讲题主关心的「吐多吐少」的问题。经验表明，「吐少」是完全做不到的，道理很简单，胃满了才好吐（这就是为什么很多人会暴厌交替！）想通过催吐减轻体重，原理上是把吃的食物都吐出来，事实上，你吃500卡路里的食物，可能拼命抠喉咙只能吐出五分之一，剩下的怎么办？只能再吃，让第二轮的食物把第一轮的残渣带出来...花礌羔啡薏独割扫公激...结果很可能是，你吃下了1500卡路里的食物，吐出了800卡路里，心满意足的上床睡觉了，结果越来越胖......
想催吐减肥的唯一方法是，吐！干！净！怎么个干净法？第一轮吐完往胃里灌水再吐，直到吐出来的也是清水为止，相当于反复洗胃。这么做唯一的好处是体重下降很快（呕吐物带出了很多胃液和水份），坏处么，轻则造成电解质失衡（我有个朋友饮食障碍很多年了，每次吐完出厕所无一不是双腿发抖几乎站不住），重则猝死（吐不出撑死的也有，颅压过高心脏骤停的也有，想像一下，花季少女死在一堆呕吐物中这种新闻是不是丢死人......）
第三，这方法极其容易上瘾，我朋友形容为「一开吐就停不住」，因为和极端绝食的方法很相似，一旦复食，体重会如坐火箭般的反弹回来。
那么稍微总结一下，题主如果想要学催吐减肥的话，需要付出的代价有：身上永远散发着的酸味，每顿饭后在厕所1-2小时的汗流浃背，一幅破锣嗓子和一口烂牙，以及畸形的大脸......智力正常的人都能看出，这绝对是得不偿失！您有这时间催吐流一身汗，还不如去健身房流一身汗，不仅增加新陈代谢能吃更多东西，还增加被帅哥搭讪的几率，不是容易多了吗？
喔对了，以及看完此文还是对催吐念念不忘的妹子们，据我所知国内比较好的精神病院治疗饮食障碍住院的费用大约是1-2万人民币每个月，想像一下每天被护士逼着增加体重和吃精神药物，和各种奇怪的精神病人做室友......赶紧死了这条心吧！
最后，我注意到题目中有问到「怎么克服」，如果已经成瘾了，除了自己试着不要太注重体重（赶紧把家里的称藏起来），其次要赶紧求助精神科（不是心理科）医生。这一点知乎上有许多更专业的人士，在此就不细谈了。

Answer 2

想吃害怕长胖，跑到厕所去催吐，专家说：这种方式最伤人