在恋爱中极度缺乏安全感,害怕受伤,该怎么办?
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那就不要去谈恋爱,何必呢?既然又怕伤害你为什么要偏往火中扑的?
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我之前就是这样,后来错过了一段美好的感情,所以你一定要勇敢。
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要不怕犯错,对于自己做的事要敢作敢当,错了就马上承担责任,及时找到解决问题的方案。要是自己无法填补漏洞,要积极的寻求他人的帮助,可以是现实中的朋友,也可以从网络上寻求方法。其次,要充实自己的内心,让自己有事可做。每天我们都有要做的事情,将需要自己去做的事列出来,完成后就划掉,从内心中认识到自己是十分有作用的,有些事离开“我”就是办不成的。最后,读书。喜不喜欢读书那是个人选择无可厚非。但还是建议问主去看一些关于心理的书,人类的有一些行为是具有普遍性和大众性的,通过对这类书的阅读,我们可以理解自己为什么会产生某些心理认识或是行为举止。追根溯源找到问题产生的原因,只要认清了自己的问题,承认了他们的存在,再积极面对加以改变,才能从根本上解决问题。
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安全感不是别人给的是自己给的,如果你也自身足够强大,不会害怕什么意外的话,你不需要他给你安全感,你们之间也仅仅只是一个情感相互依靠的过程,那么你的安全感就会提升很多。所以说,无论是男生还是女生,都不要把安全感寄托在另一半身上,要自己去努力,自己去改变自己的生活,才能有更加好的安全感。
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先把自己的电给充足,让自己独立起来,各方面都独立的人就会特别自信,也不会缺乏安全感了。
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