早上空腹和晚饭一小时后这两个时间段,那个时间段运动减肥效果更佳? 我来答 1个回答 #热议# 生活中有哪些实用的心理学知识? 匿名用户 2020-05-14 展开全部 应该是空腹效果会好一些,因为空腹的情况下所消耗的是自己体内储存的脂肪能量,而饭后消耗的是食物的能量。 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询 其他类似问题 2022-04-04 减脂运动,早上空腹,饭后半小时后或者晚上睡前,哪个时间段更好呢? 1 2022-11-03 一次运动一小时和分早晚各运动半小时哪一个达到的减肥效果更好? 2022-10-17 运动减肥最有效时段:晚饭前2小时 2022-12-19 减肥早上是空腹运动还是吃饭以后运动 2022-10-12 吃晚饭前空腹运动减肥最有效 2022-08-16 早晨空腹运动,减肥效果会更好,是真的吗?哪些点需重点关注呢? 2022-08-08 早上运动是减肥最佳时机 2023-04-16 空腹运动和饭后运动,哪个瘦的更快? 更多类似问题 > 为你推荐: