人可以不睡觉吗?
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不可以
睡眠不足都不行
更别说不睡觉了。
人的脑细胞在每天睡眠充足的情况下,每天死亡10万个,活到一百岁,才死掉三分之一,人依然很健康,记忆力也很不错,更不会得老年痴呆症,可是如果睡眠不足,脑细胞每天死亡就到到30万到40万个,就会导致心血管不足,心脏病,高血压,便秘,记忆力减退,精神不振,如果失眠或睡眠不足三小时,长期下去,很容易得老年痴呆症.严重者会精神崩溃。好多疾病就是睡眠不足就是精神不佳,抵抗力差,才得病的。
女的最明显的就是皮肤变得粗糙,暗黄、无光,心烦意乱,干火大,急躁。还会有妇科方面的影响,月经不调,等。
睡觉比吃饭还重要!!!
睡眠不足都不行
更别说不睡觉了。
人的脑细胞在每天睡眠充足的情况下,每天死亡10万个,活到一百岁,才死掉三分之一,人依然很健康,记忆力也很不错,更不会得老年痴呆症,可是如果睡眠不足,脑细胞每天死亡就到到30万到40万个,就会导致心血管不足,心脏病,高血压,便秘,记忆力减退,精神不振,如果失眠或睡眠不足三小时,长期下去,很容易得老年痴呆症.严重者会精神崩溃。好多疾病就是睡眠不足就是精神不佳,抵抗力差,才得病的。
女的最明显的就是皮肤变得粗糙,暗黄、无光,心烦意乱,干火大,急躁。还会有妇科方面的影响,月经不调,等。
睡觉比吃饭还重要!!!
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惨无人道的苏联睡眠剥夺实验,导致一人死亡四人精神失常,这究竟发生了什么?
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可以是可以,二战时候有名士兵看守墨索里尼还是哪个首领级战犯,连续几天几夜没敢合眼,于是后来他再也不用睡觉了,从年轻的时候一直到老,再也没有睡过。
但是这是非常非常非常极端的人类历史上的个例,撒切尔夫人之前每天睡3-4小时,但也不能不睡·
不过不睡觉总是对身体危害非常大的,具体你可以搜
同生药房
或者
就医购药
在线咨询下医生的意见·
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