晚上不吃晚饭真的可以减肥吗？
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不吃晚饭肯定是能瘦的，但是有很多问题，比如营养缺乏，难以坚持，对胃也非常不好，那应该怎么做呢，1早餐和午饭的营养必须充足，尤其是蛋白质，2提前准备一些低热量的小零食，在晚餐或者坚持不住的时候吃一点，3早点休息
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建议晚上不要吃饭··最后吃些无脂肪的。不吃也很好啊
大s说过晚上很饿也不要吃东西。如果很想吃，你就想肚子饿的时候可以燃烧自己身上的脂肪而不要燃烧吃的东西的脂肪了。呵呵，就知道。1个月可以瘦1.2斤吧
大s说过晚上很饿也不要吃东西。如果很想吃，你就想肚子饿的时候可以燃烧自己身上的脂肪而不要燃烧吃的东西的脂肪了。呵呵，就知道。1个月可以瘦1.2斤吧
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不吃晚饭可以减肥吗？
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不吃晚饭短时间会瘦，但不是长久的办法！
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不吃晚饭可以瘦可是不健康
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