减肥期间,早上跑步时应先吃饭还是先跑步? 我来答 11个回答 #热议# 空调使用不当可能引发哪些疾病? 求注册135696 2019-05-14 · TA获得超过313个赞 知道答主 回答量:277 采纳率:92% 帮助的人:61.9万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 经过一夜睡眠之后,我们的胃里都空了,体内能供消耗的能量很少,此时运动会造成低血糖,建议晨跑前喝一杯蜂蜜水或者牛奶,吃一根香蕉或者一点小水果,补充水分。随身携带一点巧克力、糖果之类。 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 <上一页123 推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询 广告您可能关注的内容2025新版除了运动还有什么办法可以减肥-原创内容AI一键生成-在线版www.tukuppt.com查看更多 其他类似问题 2014-07-19 早上起来是先吃饭还是先跑步?怎么对减肥好? 84 2014-07-20 早晨是先跑步后吃饭 还是先吃饭再跑步呢? 441 2019-02-24 早晨跑步减肥是先吃饭还是先跑步?? 1 2013-11-04 是先吃饭再跑步还是,先跑步再吃饭能减肥(我是跑一个小时) 70 2018-06-05 减肥期间早上跑步 是跑完再吃饭 还是饭后跑步? 12 2014-11-23 早晨跑步减肥,是先跑步后吃早饭减肥,还是先吃早饭后跑步减肥? 29 2010-08-03 减肥的话早上跑步时先吃早饭还是后吃早饭 21 2016-05-27 早上跑步是先吃饭还是直接跑 跑完再吃? 跑多久能减肥? 1 更多类似问题 > 为你推荐: