Question

我有172cm可是有170斤，我从小就很胖，除了吃减肥药怎样才能快速的瘦下来

Answer 1

二、呼啦呼啦呼啦。
呼啦圈是一个通过局部瘦身来达到整体瘦身的好方法。不过饮食是前提，而且，皮肤会变得粉粉的哦！
具体方法是这样的：
1、控制饮食，食谱大致和跑步时的差不多，尤其是晚上那顿要遵守，因为吃得比较饱的话转呼啦圈肚子会很容易痛。
2、最少转呼啦圈半小时，左右各15分钟，中间不要停。如果可以的话，一小时最棒。
还有一个小秘密哦，在边转呼啦圈的同时，可以咬一根筷子，这样，我们还可以同时将脸型调整得更漂亮呢！（不过刚开始的时候会老是流口水）
我的这个方法后来被房东老太太扼杀了，原因是她发现我站在她的床上转呼啦圈，她说这样会踩坏她的床垫，我的呼啦圈被她没收到了客厅。于是，我又找到了另一种适合我的方法。楼主使用减肥产品的话可以咨询[Q4124
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54]祝你减肥成功!
（此方法可以雕琢我们的小腰，相对第一种容易坚持下来，适合体力稍弱的美女）

Answer 2

我的胃也不太好，我是用一个叫牛奶荷叶胶囊的中药减肥产品辅助减肥的，感觉效果挺不错不过你能不能用最好还是先去他们网站上咨询一下祝你好运,

Answer 3

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很不错的减肥方法啊。　步行，走动，或者在走廊慢跑。一整天都坚持做一点点活动，比如，不用电梯走上楼梯，跑步去超市购物，这些可以帮你一天多消耗375卡路里。
呵呵~我用过很多的减肥方法的，不能说那些没有作用只是坚持不了，所以我还是用的【‘新婷美减肥胶囊’】成功减肥的，很不错的减肥药值得赞一个